Te ajudo a lidar com as dores emocionais e transformá-las em um novo começo

Superar términos, fortalecer relacionamentos e encontrar equilíbrio emocional é sim possível. Agende uma consulta e comece sua jornada de mudança hoje!

Mais de 100 pacientes renovaram sua vida emocional com meu apoio

PARA QUEM É A PSICOTERAPIA?

Dificuldades fazem parte, mas você não precisa enfrentá-las sozinho

Se você está lidando com problemas ou conhece alguém que está, sabe o quanto essa luta pode ser difícil. Talvez você esteja passando por algo como:

ESPECIALIDADES

Como posso ajudar você?

Descubra quais são minhas especialidades e como posso te ajudar a alcançar o equilíbrio emocional.

Relacionamentos

A terapia de relacionamento foca em melhorar a convivência e comunicação entre parceiros, ajudando a resolver conflitos e fortalecer a relação.

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Términos

A terapia de términos auxilia no processo de superação após o fim de um relacionamento, oferecendo apoio emocional para lidar com a dor e seguir em frente.

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Dependência Emocional

Essa especialidade trabalha a dependência emocional, ajudando a pessoa a desenvolver autonomia e equilíbrio nas relações, sem se apoiar excessivamente no outro.

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Terapia de Casal

A terapia de casal busca resolver dificuldades no relacionamento, promovendo um entendimento mútuo e o fortalecimento da parceria.

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Ansiedade

A terapia para ansiedade ajuda a identificar e controlar os pensamentos e comportamentos que geram preocupação constante, promovendo mais tranquilidade no dia a dia.

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Depressão

A terapia de depressão oferece suporte para lidar com a tristeza profunda e persistente, ajudando a resgatar a motivação e o prazer nas atividades cotidianas.

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Sessões online ou presenciais, como for melhor para você

Receba um atendimento acolhedor, com escuta ativa e embasamento técnico, seja na clínica ou no conforto de sua casa.

Vamos juntos buscar o seu bem estar emocional?

COMO FUNCIONA

Como funciona o meu processo terapêutico

Conheça cada fase do meu acompanhamento, construído para atender suas necessidades únicas.

1. Primeiro contato

É aqui que tudo começa. No primeiro encontro, você pode contar sua história, falar sobre o que está sentindo e quais são suas maiores dificuldades. É um momento de escuta, sem julgamentos, para entender suas necessidades e como poderei estar te ajudando.

2. Plano terapêutico personalizado

Depois do primeiro contato, traçamos um plano de acordo com suas dores e objetivos. Aqui, definimos juntos o que você quer trabalhar — como dependência emocional, autoestima, ansiedade ou questões de relacionamento.

3. Sessões semanais

As sessões são realizadas uma vez por semana, com cerca de 50 minutos. Cada encontro é um espaço seguro para você se conhecer melhor, falar sobre o que sente e aprender a lidar com os desafios da sua vida emocional.

4. Melhora contínua

Com o avanço das sessões e o aprofundamento do plano terapêutico, você começa a perceber mudanças reais no seu dia a dia. Cada encontro é um passo rumo a uma vida mais leve, consciente e equilibrada.

ESPECIALIDADES

Ronaldo Ribeiro

Especialista em relacionamentos e dependência emocional. Ajudar pessoas a se libertarem de vínculos que machucam, de ciclos repetitivos e da sensação de não saber quem são fora de uma relação é o que move o meu trabalho.

Minha prática é baseada na ciência — utilizo métodos e estratégias fundamentados no que é comprovadamente eficaz. Nada de achismos ou conselhos vazios: meu compromisso é com a sua evolução emocional, com respeito, escuta e responsabilidade.

Se você se sente preso(a) em relações que não fazem bem, se entrega demais e recebe pouco em troca, tem medo de ficar só ou vive com a autoestima abalada, estou aqui para te ajudar a transformar essa realidade. Atendo adolescentes, adultos e casais que desejam viver relacionamentos mais saudáveis — começando pela relação consigo mesmos.

MEU ESPAÇO

Conheça a clínica onde eu atendo

Um ambiente seguro, acolhedor e preparado para que você se sinta confortável em cada sessão.

DEPOIMENTOS

Veja o que meus pacientes falam

Histórias reais de pessoas que encontraram um novo sentido na vida através dos meus cuidados.

Reproduzir

No começo eu achava que nunca ia conseguir superar. O fim me deixou completamente sem chão. Mas nas sessões com o Dr. Ronaldo, fui entendendo que tudo aquilo fazia parte de um processo. Aos poucos, voltei a me sentir bem comigo mesmo.

Depois de tantos anos juntos, eu simplesmente não sabia mais quem eu era sozinha. A terapia com o Dr. Ronaldo me ajudou a reconstruir minha autoestima e, mais importante, a me reconectar comigo mesma. Foi um divisor de águas na minha vida.

Eu vivia com essa ideia de que só era feliz ao lado dela. A terapia me mostrou que isso era só medo de ficar sozinho. Com o Dr. Ronaldo, aprendi a me bastar. Foi libertador perceber que minha felicidade depende de mim.

O término foi um dos momentos mais difíceis que já vivi. Eu não conseguia nem levantar da cama direito. O acolhimento do Dr. Ronaldo me deu forças pra seguir. Ele soube me ouvir e, ao mesmo tempo, me fazer enxergar o que eu não queria ver.

Eu sabia que aquele relacionamento era tóxico, mas ainda assim insistia. A dependência emocional me cegava. A terapia com o Dr. Ronaldo abriu meus olhos. Hoje, consigo me respeitar e colocar limites, coisa que antes eu nem imaginava fazer.

Me senti quebrada quando acabou. Achei que tinha algo de errado comigo. O Dr. Ronaldo me ajudou a transformar toda aquela dor em algo que fez sentido. Hoje, não só me sinto mais forte, como também mais preparada pra amar de novo — mas sem me anular.

Foi um baque. Nunca achei que um término fosse me abalar tanto. Na terapia, entendi que eu vinha carregando muito mais coisa do que imaginava. O processo não foi fácil, mas foi real. E isso fez toda a diferença.

Por muito tempo achei que a culpa era só minha. Me cobrava o tempo todo, como se eu tivesse que consertar tudo. O Dr. Ronaldo me mostrou que essa responsabilidade não era só minha. Foi um alívio poder soltar esse peso.

Sempre repetia os mesmos erros, só percebi isso depois do último término. A terapia com o Dr. Ronaldo me ajudou a entender meus padrões e, mais do que isso, me ensinou a olhar pra mim com mais carinho. Pela primeira vez, me coloquei em primeiro lugar.

Sofri muito achando que tinha perdido tudo com o fim do relacionamento. Mas na verdade, o que perdi foi só a ilusão. Com o acompanhamento certo, entendi que o fim também pode ser um recomeço — e que eu ainda tinha muito por viver.

Eu revivia cada detalhe do fim na minha cabeça, como se isso fosse mudar alguma coisa. Foi só com a terapia que comecei a perceber o quanto isso me machucava. O Dr. Ronaldo me ajudou a olhar pra mim com mais compaixão e entender que a vida continua.

Não sabia mais quem eu era sem ela. Foi desesperador no começo. Mas o Dr. Ronaldo me ajudou a reconstruir quem eu sou, a partir do zero mesmo. Descobri que posso ser inteiro sozinho, e isso me trouxe uma paz que eu nunca tinha sentido.

Eu achava que minha vida tinha acabado quando ele foi embora. Fiquei com medo de nunca mais ser amada. Mas o Dr. Ronaldo foi um apoio incrível — firme, respeitoso e muito sensível. Hoje sei que sou suficiente, com ou sem alguém ao meu lado.

Durante muito tempo, eu deixei de ser eu mesmo pra agradar. Quando acabou, eu nem sabia mais o que gostava de fazer. A terapia me fez reencontrar a minha identidade e me deu força pra quebrar esses padrões que só me faziam mal.

Sair daquele relacionamento foi uma das decisões mais difíceis que já tomei. Eu tava esgotada, mas com medo de ficar sozinha. O Dr. Ronaldo me ajudou a entender por que eu aceitava tão pouco e, aos poucos, fui reconstruindo minha autoestima.

O fim do relacionamento mexeu muito comigo. Questionei meu valor, minha masculinidade, tudo. O Dr. Ronaldo foi direto e acolhedor ao mesmo tempo. Com ele, aprendi a cuidar de mim de verdade e a parar de me definir pelas minhas falhas.

Eu vivia dizendo que era amor, mas na terapia percebi que era medo, carência e apego. Sofri demais com o fim, tive crises de ansiedade. O Dr. Ronaldo me deu as ferramentas certas pra sair desse lugar de dor e começar a respirar de novo.

Sempre tive dificuldade em falar sobre o que sentia. Quando o relacionamento acabou, engoli tudo. O Dr. Ronaldo me ajudou a me abrir, a entender que sentir não era fraqueza. Isso mudou completamente a forma como me relaciono — comigo e com os outros.

Passei anos em um relacionamento que não me fazia bem. Quando acabou, senti um vazio enorme, quase como se eu tivesse desaparecido. Com o Dr. Ronaldo, fui reconstruindo minha autoestima e entendendo o porquê de ter aceitado tão pouco por tanto tempo.

Quando meu casamento chegou ao fim, eu entrei em colapso. Não conseguia enxergar futuro. A terapia foi um respiro. O Dr. Ronaldo me ajudou a transformar aquela dor absurda em aprendizado. Hoje, vejo que foi um recomeço — e não o fim.

Eu stalkeava, me culpava, revivia tudo o tempo todo. Estava presa num ciclo que só me fazia mal. O Dr. Ronaldo foi essencial pra me tirar dali. Cada conversa era um passo pra frente. Hoje, consigo olhar pro passado sem me perder nele.

Sempre fui muito fechado. Quando terminou, eu só me isolei e sofri em silêncio. Foi na terapia que percebi que guardar tudo só piorava. O Dr. Ronaldo me mostrou como me expressar e, principalmente, como me acolher.

Foram quase sete anos de relacionamento. Quando terminou, achei que minha vida tinha acabado. Mas aos poucos, com o trabalho do Dr. Ronaldo, fui me reencontrando. Resgatei meu amor-próprio, que estava totalmente esquecido.

Achava que terapia era bobagem. Só fui buscar ajuda quando o sofrimento virou insuportável. O Dr. Ronaldo me ajudou a enxergar minha dependência emocional e a mudar. Hoje sou um cara muito mais centrado e em paz comigo mesmo.

Saí da relação me sentindo um caco. Ele me fez acreditar que eu não era boa o bastante. O Dr. Ronaldo me ajudou a juntar os pedaços e entender meu valor. Demorei, mas aprendi que amor não deve machucar.

Sempre tive medo de perder. Era tão inseguro que sufocava as pessoas. A terapia com o Dr. Ronaldo foi um mergulho profundo em mim mesmo. Entendi de onde vinham esses medos e hoje tenho relações mais equilibradas — inclusive comigo.

Achei que nunca mais ia confiar em alguém. Estava amarga, na defensiva. O Dr. Ronaldo me mostrou que amar não é o problema, e sim a forma como me posicionava. Aprendi a me escutar mais. Hoje, vivo com mais leveza.

Quando ela se foi, eu me perdi. Passei semanas tentando entender onde errei. O processo com o Dr. Ronaldo me fez olhar pra dentro — de verdade. Hoje, me sinto inteiro, e finalmente seguro sobre o que quero em uma relação.

Sempre achei que precisava estar com alguém pra me sentir viva. O Dr. Ronaldo me ajudou a ver o quanto isso era injusto comigo mesma. Depois de meses de terapia, consigo estar bem comigo, sem desespero ou pressa. Isso não tem preço.

Eu vivia achando que não era bom o bastante. Repetia os mesmos erros, sofria igual. O Dr. Ronaldo me ajudou a entender de onde vinham esses padrões e como quebrá-los. Hoje sou mais confiante e exigente com o que aceito.

Passei dias sem sair da cama depois do término. Me achava fraca por sentir tanto. Mas o Dr. Ronaldo me mostrou que sentir é humano. Ele me deu clareza, me ajudou a transformar a dor em aprendizado. Foi um verdadeiro renascimento.

Ela era tudo pra mim. Quando terminou, foi como perder o chão. O Dr. Ronaldo me ajudou a me reconstruir, não como antes, mas como alguém mais forte, mais consciente. Nunca pensei que o fim pudesse me levar tão longe.

Sempre acabava as relações me sentindo insuficiente. Com o Dr. Ronaldo, entendi que muita coisa vinha de histórias antigas, mal resolvidas. Hoje, sei o que mereço — e não me permito repetir as mesmas dores.

Me senti como se tivessem arrancado um pedaço de mim. A dor do fim foi enorme. Mas a terapia com o Dr. Ronaldo me deu mais que alívio — me deu clareza sobre quem eu sou. Hoje, me respeito mais do que nunca.

O fim me tirou o chão. Nas primeiras sessões, eu só chorava. Mas com o tempo, o Dr. Ronaldo foi me ajudando a resgatar minha força. Hoje, além de recuperada, me sinto mais inteira do que era antes de tudo acontecer.

Fiquei tentando consertar algo que já tinha acabado. Quando terminou de vez, veio o vazio. A terapia foi o ponto de virada. Com o Dr. Ronaldo, entendi que minha felicidade não depende de ninguém — só de mim.

Me entreguei completamente a uma relação que só me fazia mal. Quando terminou, eu estava exausta. O Dr. Ronaldo foi firme, mas acolhedor. Me mostrou que amor-próprio vem antes de qualquer outro. Isso mudou tudo.

Fiquei preso revivendo tudo, me culpando. Achei que nunca fosse superar. A terapia com o Dr. Ronaldo me ajudou a transformar aquela dor em algo com sentido. Hoje vejo que foi mais um recomeço do que um fim.

O fim me deixou duvidando de mim mesma. Me sentia pequena, insegura. Mas o Dr. Ronaldo me guiou com firmeza. Me ajudou a reencontrar minha autoestima e a entender que eu mereço muito mais do que aceitava.

Sempre achei que dava conta sozinho. Mas depois daquele término, vi que precisava de ajuda. O Dr. Ronaldo me acolheu, mas também me fez encarar verdades que eu evitava. Foi difícil, mas me reencontrei.

Me perdi dentro da relação. Quando terminou, eu nem sabia mais quem eu era. A terapia com o Dr. Ronaldo foi um resgate. Aos poucos, fui reconstruindo minha identidade — e hoje me sinto mais eu do que nunca.

No começo, só queria distrair a dor. Me joguei em tudo que anestesiava. Mas ela só crescia. Foi na terapia que entendi que fugir não adianta. Com o Dr. Ronaldo, aprendi a encarar a dor e, mais importante, a superá-la.

MEU ESPAÇO

Perguntas frequentes

Como sei se preciso de terapia?

Se você tem se sentido sobrecarregado, ansioso, triste com frequência, ou está enfrentando dificuldades nos relacionamentos, no trabalho ou com você mesmo, a terapia pode ser uma aliada importante. Buscar ajuda não significa fraqueza — é um passo corajoso em direção ao autoconhecimento e bem-estar emocional.

A terapia online funciona tão bem quanto a presencial?

Sim. Diversos estudos comprovam que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial, especialmente quando feita com regularidade e compromisso. Além disso, oferece mais flexibilidade e conforto, o que pode facilitar o processo terapêutico.

Quanto tempo dura o tratamento?

A duração da terapia varia de pessoa para pessoa, dependendo das suas necessidades, objetivos e do tipo de abordagem utilizada. Algumas pessoas se beneficiam de um acompanhamento mais breve e focado, enquanto outras optam por um processo mais longo e profundo. Tudo isso é conversado e ajustado ao longo do caminho.

As sessões são sigilosas?

Sim. O sigilo é um dos pilares fundamentais da prática psicológica. Tudo o que é compartilhado nas sessões é protegido por sigilo profissional, conforme o Código de Ética do Psicólogo. Seu espaço é seguro e acolhedor.

CONTATO

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